Juodas pyragas su juodosiom pupelėm

Pupt ir pripupinau pupelių pyragą. Dabar galvoju iš kur aš jį ištraukiau.. Hm, gal iš interneto, kaip visada.. Keistas receptas, ne toks kaip visada, nu tipo geresnis, nes gi pupelės tai sveika, baltymai visą ką, o dar ką kalbėti apie miltų nebūvimą?! Tai vat vietoj tos parduotuvinės bandelės imk blenderį ir patrypčiok virtuvėje, kol iškepsi šį pupokšnį. Tokio gabaliuką suvalgai ir gana, sotus rūpužė.

10348228_400623043428658_2001737529187435933_n

Kas naudojama:
3 kiaušiniai
1 stiklinė cukraus
5 v.š kakavos
Pakelis juodųjų pupelių (skardinė, arba jei patys verdat apie 1,5 stiklinės virtų)
1 bananas (gerai prinokęs)
1 a.š vanilinio cukraus
Saujytė žemės riešutų (aišku kitokie būtų dar geriau, arba jų gali ir išvis nebūti)

Kaip gaminti: pupeles, jei jos iš skardinės, būtinai perplauti. Sudėti viską į indą, sutrinti su blenderiu iki vienalytės masės, kad neliktų jokių pusčielių pupelių. Sudėti riešutus. Ir kepti kepimo popieriumi išklotoje skardoje apie 45 min. 190 laipsnių karštyje.)

xoxo,

MinykaDo

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s